Cảm xúc hoặc tâm trạng căng thẳng của con tôi
Niềm vui, sự tức giận, sự phấn khích, nỗi buồn. Cũng giống như quý vị gặp khó khăn trong việc quản lý cảm xúc và tâm trạng căng thẳng của bản thân, việc hỗ trợ con quý vị đối phó với cảm xúc của chúng có thể gặp khó khăn. Ở Maine, quý vị và con quý vị sẽ luôn nhận được sự hỗ trợ từ các nhóm bạn đồng trang lứa và đường dây nóng hỗ trợ đến các bác sĩ tâm lý.
Tôi cần sự giúp đỡ cho con tôi ngay bây giờ
988 National Suicide & Crisis Lifeline
Nếu cảm thấy quá sức chịu đựng, quý vị hoặc con quý vị có thể gọi điện, nhắn tin hoặc trò chuyện để được hỗ trợ bảo mật 24/7. Sẽ có người ở đầu dây bên kia lắng nghe và nói chuyện với quý vị và con quý vị.
Tôi muốn nói chuyện với ai đó có thể giúp tôi tìm hiểu về vấn dề này
Bác sĩ, y tá trường học hoặc nhân viên xã hội trường học của con bạn
Bác sĩ, y tá trường học hoặc nhân viên xã hội của trường con quý vị có thể xác định các hỗ trợ cho con quý vị và chỉ ra cách để nhận được các hỗ trợ này.
G.E.A.R. Parent Network
Quý vị có thể nói chuyện với các phụ huynh khác cũng có những trải nghiệm tương tự và tìm hiểu thông tin về sự hỗ trợ.
Tôi muốn nói chuyện với người đang trải qua vấn đề này:
NAMI Maine Family Support Group
Quý vị có thể tham gia vào một nhóm những người thấu hiểu và hỗ trợ lẫn nhau vượt qua những thời điểm khó khăn.
Tôi muốn biết về những hỗ trợ mà tôi có thể chia sẻ với con của mình
NAMI Maine Teen Text Line
Nếu con quý vị từ 13-23 tuổi, chúng có thể nhắn tin tới đường dây hỗ trợ bảo mật này. Chuyên viên hỗ trợ được đào tạo từ 18-24 tuổi sẽ phản hồi trong giờ làm việc.
Youth Peer Support Statewide Network
Nếu con quý vị từ 14-26 tuổi, chúng có thể tham gia vào một nhóm những người thấu hiểu và hỗ trợ lẫn nhau.
Resource Locator Tool for Adolescent Substance Use
Quý vị có thể tìm kiếm dịch vụ tư vấn và phương pháp điều trị cho những người trẻ tuổi sử dụng ma túy hoặc rượu.
Tôi muốn biết thêm thông tin khác:
211 Maine
Nếu quý vị không tìm thấy những thông tin quý vị cần ở đây hoặc muốn tìm hiểu các tùy chọn khác, quý vị có thể nhận thông tin và hỗ trợ miễn phí và bảo mật 24/7.
Be There for ME dành cho tất cả phụ huynh và người chăm sóc ở Maine và những người hỗ trợ họ. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ có thể gặp khó khăn và mất thời gian. Hãy bắt đầu ngay hôm nay, ngay cả khi quý vị không biết nên bắt đầu từ đâu. Quý vị có thể bắt đầu tìm kiếm hỗ trợ từ các tài nguyên trên trang web này mà không bị phán xét.
