Cómo estar allí
Be There for ME es un sitio web para todos los padres y cuidadores en Maine y para las personas que los apoyan. Encontrar apoyo puede ser difícil, y toma tiempo. Todos tienen un papel que desempeñar, desde los proveedores de atención médica y maestros hasta los vecinos y amigos. Revise las siguientes ideas para saber cómo puede ayudar a las familias en su comunidad, más allá de compartir el sitio web Be There for ME como un recurso. También encontrará folletos, contenido de redes sociales, tarjetas y carteles para descargar en el paquete de herramientas a continuación.
Cómo estar ahí para padres y cuidadores
- Hágales saber a los padres que se nota lo mucho que se esfuerzan por ellos mismos y por sus hijos.
- Pregúnteles a sus amigos y vecinos cómo les va.
- Comparta su propia historia. Piense en un momento en el que haya tenido dificultades y haya necesitado apoyo. Compartir estas experiencias puede ayudar a reducir el estigma que rodea el hecho de pedir ayuda.
- Pregúnteles cómo puede ayudarlos. Y ofrézcales opciones, como entregar una comida o jugar con los niños mientras la persona se toma un descanso.
- Intente no juzgar y demuestre que le importan los demás ofreciéndose a ayudar. Hay muchas formas de criar a los hijos.
- Si ve que alguien tiene dificultades, indíquele lugares en los que puede conseguir apoyo, como Be There for ME.
- Encuentre formas de conectarse. Charlar en la parada del autobús, dar un paseo juntos, quedar para tomar un café y otras pequeñas cosas contribuyen a que todos nos sintamos más conectados y respaldados en nuestra comunidad.
- Pida ayuda. Todo el mundo tiene algo que ofrecer, y puede ser más fácil que alguien acepte ayuda si el apoyo es mutuo.
- Tenga paciencia. A veces, las personas necesitan ayuda, pero no están preparadas para pedirla. Hágales saber que está ahí para ellas, siempre que lo necesiten.
"Miedo a decir que tienen dificultades. Miedo a decir que no pueden llegar a fin de mes. Miedo a perder su vivienda. Miedo por la forma en que crían a sus hijos y miedo a que se los quiten. Tenemos que ser capaces de estar ahí para las personas sin juzgar".
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