អារម្មណ៍ ឬស្រ្តេសរបស់ខ្ញុំ
ជីវិតអាចនាំមកនូវភាពរីករាយខ្លាំង ប៉ុន្តែក៏មានបញ្ហាប្រឈមខ្លាំងដែរ - ដូចជាការធ្វើជាឪពុកម្តាយគេដែរ។ មានពេលខ្លះ មនុស្សគ្រប់តែងមានអារម្មណ៍ថា ជីវិតនេះ ពិតជាលំបាកណាស់។ ការនិយាយទៅកាន់មិត្តភក្តិ អ្នកព្យាបាល ឬក្រុមជំនួយគាំទ្រ អាចជួយឲ្យអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធូរស្រាលខ្លាំង។ នៅរដ្ឋ Maine យើងមានជំនួយផ្នែកនេះ ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកទាំងនោះក្នុងនាមជាមនុស្សម្នាក់ – និងក្នុងនាមជាឪពុកឬម្ដាយ ឬអ្នកថែទាំ។
សូមពិនិត្យមើលទំព័រនេះ ដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយគាំទ្រជាមួយនឹងគ្រឿងញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង។
ខ្ញុំត្រូវការជំនួយឥឡូវនេះ៖
988 National Suicide & Crisis Lifeline
ប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍លើសលប់ពេក អ្នកអាចហៅទូរសព្ទ ផ្ញើសារ ឬជជែក ដើម្បីទទួលបានជំនួយគាំទ្រសម្ងាត់ 24/7។ នរណាម្នាក់នឹងនៅឯម្ខាងទៀតដើម្បីស្តាប់ និងនិយាយទៅកាន់អ្នក។
ខ្ញុំចង់និយាយជាមួយអ្នកណាដែលទទួលបានជំនួយនេះ៖
Maine's Peer Support Warmline
ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអ្នកណានិយាយទៅកាន់អ្នកដែលធ្លាប់ឆ្លងកាត់អ្វីដែលស្រដៀងគ្នានោះ អ្នកអាចហៅទូរសព្ទទៅលេខនេះបាន 24/7។
ខ្ញុំចង់រៀនអំពីវិធីដោះស្រាយ៖
Strengthen ME
អ្នកអាចស្វែងរកគំនិតសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងភាពស្រ្តេស និងស្វែងយល់អំពីជំនួយគាំទ្រសុខភាពនៅទូទាំងរដ្ឋ។
NAMI Maine Respite Care
ប្រសិនបើអ្នកជាឪពុកឬម្តាយ ឬជាអ្នកថែទាំកូនដែលមានតម្រូវការខ្ពស់ ការសម្រាកអាចជួយអ្នកឱ្យចំណាយពេលមើលថែខ្លួនឯងបាន។
ខ្ញុំចង់ដឹងថាមានអ្វីផ្សេងទៀតនៅទីនោះ៖
Treatment Connection
អ្នកអាចស្វែងរកជម្រើសព្យាបាលដែលនៅក្បែរអ្នកបាន។
211 Maine
ប្រសិនបើអ្នករកមិនឃើញអ្វីដែលអ្នកត្រូវការនៅទីនេះ ឬចង់ស្វែងរកជម្រើសផ្សេងទៀតទេនោះ អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានសម្ងាត់ និងជំនួយគាំទ្រ 24/7 ដោយឥតគិតថ្លៃ។
Be There for ME គឺសម្រាប់ ឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំក្មេង ទាំងអស់នៅក្នុងរដ្ឋ Maine និងមនុស្សដែលគាំទ្រពួកគេ។ ការស្វែងរកជំនួយ អាចនឹងពិបាក និងត្រូវការពេលវេលា។ ចាប់ផ្ដើមជំហានដំបូងនៅថ្ងៃនេះ ទោះបីជាអ្នកមិនដឹងច្បាស់ថាត្រូវទៅទីណាក៏ដោយ។ ធនធាននៅលើគេហទំព័រនេះគឺជាកន្លែងមិនមានការរើសអើងដើម្បីចាប់ផ្តើមស្វែងរកជំនួយគាំទ្រ។
