Dareenkayga ama Walbahaarka​

Noloshu waxay keeni kartaa farxad weyn laakiin sidoo kale caqabado waaweyn–sida waalidnimada oo kale.​ Qof kastaa wuxuu leeyahay daqiiqado uu dareemo in ay aad u badan tahay.​ La hadalka saaxiib, dakhtar ku takhasusay arimaha dimirka, ama kooxda taageerada waxay sameyn kartaa farqi weyn.​ Waxaa jirta taageero halkan Maine ah si aad uga gudubto waqtiyada adag qof ahaan - iyo waalid ahaan ama daryeele bixiye ahaan.​

Eeg boggan haddii aad raadineysaa ka taageerida maandooriyaha ama khamriga.​

Waxaan u baahanahay caawimaad hadda

988 National Suicide & Crisis Lifeline

telefoonka 988

Haddii ay dhammaan dareemaan wax aad u badan, waxaad wici kartaa, qori u diri kartaa, ama la sheekeysan kartaa si aad u hesho taageero qarsoodi ah 24/7.
​ Qof ayaa dhanka kale joogi doona si uu ku dhagaysto oo kula hadlo.

Image
988 lifeline logo

Waxaan rabaa inaan la hadlo qof qaba

Maine's Peer Support Warmline

1-866-771-WARM (9276)

Haddii aad rabto in aad la hadasho qof soo maray xalada oo kale , waxaad wici kartaa lambarkan 24/7.​ 

Image
Maine Peer Support Line logo

Waxaan rabaa inaan wax ka barto siyaabaha aan ula qabsan karo

Strengthen ME

Waxaad ka heli kartaa fikrado lagu maareeyo walbahaarka oo aad wax ka barato taageerada fayoqabka ee gobolka oo dhan.

Image
Strengthen ME logo

NAMI Maine Respite Care

Haddii aad tahay waalid ama daryeel bixiye leh ilmo baahi sare qaba, nasiinado waxay kaa caawin kartaa inaad waqti ku qaadato inaad daryeesho naftaada.​ 

Image
NAMI Maine Logo

Waxaan rabaa inaan ogaado waxa kale oo halkaas ka jira

Be There for ME waxaa loogu talagalay dhammaan waalidiinta iyo daryeel bixiyasha Maine, iyo dadka taageera. Helitaanka taageerada waxay noqon kartaa mid adag waxayna qaadan kartaa waqti. Samee talaabada ugu horeysa maanta, xitaa haddii aadan hubin meesha aad aadi rabto. Macluumadka ku jira mareegtani waa meelo aan xukun lahayn oo laga bilaabo si loo helo taageero.

A stressed out mother