តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីនៅទីនោះ ME
Be There for ME គឺសម្រាប់ ឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំក្មេង ទាំងអស់នៅក្នុងរដ្ឋ Maine និងមនុស្សដែលគាំទ្រពួកគេ។ ការស្វែងរកជំនួយ អាចនឹងពិបាក និងត្រូវការពេលវេលា។ មនុស្សគ្រប់រូបមានតួនាទីដែលត្រូវធ្វើ - ពីអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព និងគ្រូបង្រៀន រហូតដល់អ្នកជិតខាង និងមិត្តភក្តិ។
សូមពិនិត្យមើលគំនិតខាងក្រោមសម្រាប់របៀបដែលអ្នកអាចជួយក្រុមគ្រួសារនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក លើសពីការចែករំលែក Be There for MEជាធនធាន។ អ្នកក៏នឹងបានឃើញខិត្តប័ណ្ណ មាតិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម បណ្ណផ្សព្វផ្សាយរឹង និងផ្ទាំងរូបភាពសម្រាប់ទាញយកក្នុងប្រអប់ឧបករណ៍ខាងក្រោម។
ថាតើនៅទីនេះសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំដោយរបៀបណា
- សូមឱ្យឪពុកម្តាយដឹងថា តើអ្នកមើលឃើញថាពីការខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងណាដើម្បីខ្លួនពួកគេ និងកូនៗរបស់ពួកគេ។
- ពិនិត្យមើលមិត្តភក្តិ និងអ្នកជិតខាងរបស់អ្នក - សួរថាតើពួកគេកំពុងធ្វើ!
- ចែករំលែករឿងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ គិតអំពីពេលវេលាដែលអ្នកលំបាក និងត្រូវការជំនួយ។ ការចែករំលែកនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការមានអារម្មណ៍មិនល្អ ក្នុងការសុំជំនួយ។
- សួរពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយបាន។ ហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីផ្តល់ជម្រើស ដូចជាការផ្តល់អាហារ ឬលេងជាមួយកូនខណៈដែលពួកគេមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង។
- សូមព្យាយាមកុំវិនិច្ឆ័យ តែសូមបង្ហាញថាតើអ្នក យកចិត្តទុកដាក់នឹងបញ្ហារបស់គាត់ប៉ុណ្ណា ដោយការផ្តល់ជំនួយ។ មានវិធីជាច្រើនក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់កូន។
- ប្រសិនបើអ្នកឃើញនរណាម្នាក់កំពុងមានការលំបាក សូមចង្អុលបង្ហាញពួកគេទៅកាន់កន្លែងដែលពួកគេអាចទទួលបានការគាំទ្រ ដូចជា Be There for ME។
- ស្វែងរកវិធីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង! ជជែកគ្នានៅចំណតឡានក្រុង ដើរលេងជាមួយគ្នា ជួបជុំគ្នានៅហាងកាហ្វេ- រឿងតូចៗទាំងនេះ សុទ្ធតែបង្កើតនូវទំនាក់ទំនង និងគាំទ្រកាន់តែច្រើននៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក។
- សុំជួយដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សគ្រប់រូបសុទ្ធតែមានអ្វីដែលត្រូវផ្តល់ជូន ហើយវាអាចកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់នរណាម្នាក់ក្នុងការទទួលយកជំនួយ ប្រសិនបើវាជាផ្លូវឈ្នះ-ឈ្នះនោះ។
- ត្រូវអត់ធ្មត់។ ពេលខ្លះមនុស្សត្រូវការជំនួយ ប៉ុន្តែមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វានោះទេ។ សូមប្រាប់ឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេ - នៅពេលណាដែលពួកគេត្រូវការជំនួយ។
«ខ្លាចក្នុងការនិយាយថាពួកគេកំពុងជួបការលំបាក។ ខ្លាចក្នុងការនិយាយថាពួកគេមិនអាចរកចំណូលបានទេ។ ខ្លាចបាត់បង់លំនៅឋានរបស់ពួកគេ។ ខ្លាចចំពោះវិធីដែលពួកគេកំពុងចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេ ហើយនឹងខ្លាចកូនៗត្រូវបានយកចេញពីពួកគេ។ យើងត្រូវតែអាចនៅទីនោះសម្រាប់មនុស្សដោយគ្មានការរើសអើង»។
Toolkit
